Die Sportmassage ist eine Art der Massage, die im Bereich des Sports einerseits zur Leistungssteigerung durch die verbesserte Regeneration nach Belastungen, andererseits zur Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.
Was bringt eine Sportmassage?
Dadurch die verbesserte Durchblutung entspannt sich die Muskulatur, Schmerzen werden reduziert und das Wohlbefinden wird gesteigert. Verklebungen werden aufgelöst und Verhärtungen der Muskulatur oder auch von Nervengewebe werden weicher, auch die Wundheilung kann durch massieren des Narbengewebes unterstützt werden.